【精华景点】：天水  、 腊子口、 扎尕那、 黄河九曲、 阿万仓湿地、娘玛寺、 郎木寺、 尕海湖、 拉卜楞寺、甘加秘境、 临夏十三坊

费用包含：

1.交通：西安-天水；天水-西安动车一等座（具体车次以实际出票为准）；

2.车辆：根据人数安排用车 ， 保证每人一座位；

3.住宿：6晚舒适型酒店标准间  ， 每人1床位。 我社不提供自然单间、如出现单人请补房差。如我社提供 的 参考酒店无法接待的情况下  ， 我社可以协商安排其他酒店！

4.用餐：含6早9正餐； 早餐为酒店配送 ，不吃不退； 正餐十人一桌 ，八菜一汤；

5.景点：含行程所列景区首道门票；我们会根据当地实际情况在保证游览时间  ， 景点数量不变的情况下  ， 对行程做相应调整  ， 感谢您的 配合与支持。

6.导游：当地中文导游服务！

7.保险：旅行社责任保险！ 建议客人自愿投保旅游人身意外伤害保险；

8.自费购物：旅行过程中景区内 、停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所  ， 均非属于旅行社安排的 单独购物环节  ， 请您特别注意甄选  ， 谨慎选择。在付款前务必仔细检查  ， 确保商品完好无损、配件 齐全并具备相应的鉴定证书  ，  明确了解商品售后服务流程；  因个人购买非行程中的商品、我社不承 担任何责任。

费用不含：

1.单房差/如1人全程入住相应指定酒店单独包房，需补单房差。

2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

3.不含返程大交通

从兰州穿过临夏回族自治州进入甘南藏族自治州 ， 可以一天之内进入原汁原味的藏区 ， 体验绮丽的高原风光 、 正宗地道的藏传佛教 。 无论你想看草原风光  ， 还是想体验藏区之旅  ， 甘南都是便捷安全的目的地 。 这里没 有西藏那么高的海拔  ， 平均在  3000m 上下  ， 一般不会有明显的高原反应； 这里的道路比西藏要好得多  ， 尤 其是近两年改善非常明显； 此外  ， 这里的风光够漂亮  ， 这里的藏民够淳朴  ， 这里的寺院也绝对够正宗 。 特备 以下注意事项供您参考：

健康：首次进高原的人 ，将由低海拔到达（兰州） 1500-3200 米左右的高海拔地区 ，应准备一些抗高原反应的药物 ， 如红景天；  因为路况不太好  ， 容易晕车的人一定要带好晕车药 。 这里海拔多在  3000 米以上  ， 一般人头一天 晚上睡觉有一定的头疼  ， 以后就没事了  ， 应该说高原反应不太明显 。 好能提前配备小型氧气瓶或预防高原 反应药物 （此物在客源地或景区购买均可）  。   高血压 、 心脏病 、 哮喘病患者请慎入！在高原地区不宜剧烈运动,少饮酒 , 多食蔬菜 、 水果 、 瘦肉 、 巧克力等高维生素 、 高蛋白和高热能的食或遵医嘱 用药 。 还可预备些强心 、 利尿 、 扩张血管的药品  ， 以及安眠药 、 晕车药等（并遵照医嘱服用）景区夏天日照时间长  ， 紫外线强  ， 长时间在户外活动  ， 请带上太阳帽  ， 涂抹防晒霜  ， 以保护皮肤 。 冬天较为 干冷  ，注意保暖。

衣着：甘南 ，川西地区海拔高 ， 昼夜温差大 （ 早上冻死，中午晒死 ） ， 所以一定要注意准备衣服 ，请备用一件厚外套线裤，轻便的鞋子， 雨伞；由于是草原 ， 丘陵地貌一下雨雪便道路泥泞，所以雨靴可带来方便 ，不可穿 凉鞋 。另外 ，一定要有帽子 ，可防紫外线照射 ，还应备有晴雨伞 ， 防晒霜 ，太阳镜。

饮食：因南北方饮食差异多有不同，餐食多以牛羊肉为主 ，也有少数面馆 ，但由于海拔因素影响面多半煮的不是很 好，菜以川菜为主，口味偏辣。餐饮质量较差，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备，并在出发前准备一些 食品以备不时之需。

住宿：由于当地接待能力有限和当地条件限制  ， 酒店一般楼层较低 、 大堂较小  ， 没分星级  ， 但房间和设施还算基本 达标； 酒店一般不配备一次性用品  ， 请客人自备 。 冬季很多酒店还都关门歇业  ， 所以在 旅游旺季酒店非常紧张。

安全：爱护景区一草一木 ，注意景区环保，严禁吸烟 ，严禁烟火。尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生不必要的纠纷 ，由于当地的晚间活动较差，所以出门 或参加娱乐活动时要特别注意，请听从领队安排，以免产生不必要的麻烦。

其它： 相机拍摄时，请备足电池和记忆卡，好不要在景区内购买，纪实题材比风光题材多这里的色彩对比强 烈，所以这一地区宜拍摄彩色照片。高原天气多变，常有风雨骤至的时候建议多带几个塑料袋 ，用来保护设 备，拍风光讲究拍取异常天气时的景象，若遇风雨雪雾天，正是时机不要错过。特别提醒：客人在旅途中如有意见 ，请认真填写旅游意见表，如返程后再提出异议均视为放弃投诉权力。

1.旅游旺季（6-10月）期间，因前往景区的游客非常多，导致沿线经常堵车或交通管制，旅行社和地陪导游会根据当天或近期实际情况，调整早上出发时间、用餐时间、用餐地点、甚至是住宿地点，以尽量保证游客能正常游览，或尽量降低因堵车、人流量太大等因素造成的损失。望游客给予理解和配合。

2.行程中所列景区游览时间，是指游客抵达景区门口（含排队等待进景区的时间在内）开始计时。

3.行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排，车站接送不提供导游服务。

4.常规散客拼团，旅行社安排随车导游一名，提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务，不陪同游客进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区。

5.行程中如遇突发状况，导游在不减少景点的前提下，会根据实际情况对行程先后顺序作出调整，该调整不视为违约；如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完成景点游览，本社负责协助解决或退还门票款，由此产生的费用自理，本社不承担由此造成的损失及责任。